Гонопольская Татьяна Леонидовна

Гонопольская Т Л.jpg

врач гинеколог-маммолог высшей квалификационной категории
заведующая консультативным отделом

Не бойтесь обсуждать с врачом свои проблемы…

Считаю очень правильным, что в аптеках сейчас не продают антибиотики и анальгетики без рецепта врача, это стимулирует какую-то часть населения в случае не экстренной помощи обращаться за квалифицированной медицинской помощью, а не лечиться, на бегу. И если раньше самолечение можно было списать на безграмотность, то современные реалии - это мнимая «Интернет грамотность».

Все чаще от пациентов приходится слышать фразу: «Я сам себе поставил диагноз, посидел в Сети, сопоставил симптомы, сделал выводы... а дальше социальные медиа и сочувствующие граждане на форумах помогают подобрать лекарства для того, чтобы избавиться от «недуга». В результате, нередко человек попадает к врачу с уже запущенной формой заболевания.

В моей практике был такой случай. На прием пришла молодая женщина. Несколькими годами ранее во время дойки корова ударила ее в грудь. Синяк и гематому она лечила капустным листом, травой кровохлебкой, всем, что советовали соседки. Так прошло два года…после обследования выяснилось, что у нее рак молочной железы  уже третьей степени. И если, первая, вторая степень онкологии молочной железы поддаются успешному лечению в 70% случаев, то третья и четвертая степень – уже приговор.  

Интернет – это скопление важной и полезной информации, без него сложно представить жизнь современного человека, однако, Сеть не сможет заменить общения со специалистом и квалифицированную диагностику.

Важно знать!


Рак молочной железы у женщин находится на первом месте в чреде онкологических заболеваний. И в Алтайском крае эта печальная статистика выше, чем в среднем по России. Однако, меньше всего хочется пугать. Знаю, что многие женщины, почувствовав, что с грудью что-то не так, боятся услышать страшное... Вдумайтесь, по статистике среднестатистическая женщина откладывает визит к врачу после обнаружения первых тревожных симптомов – два года! Но ведь лучше узнать диагноз   и начать процесс лечения, чем жить в неведении и упустить драгоценное, спасительное время. Не нужно бояться! Из всех случаев заболеваний молочных желез более 90% – это различные формы мастопатии, и только 4-5% – онкология.

Рак молочной железы опасен тем, что развивается безболезненно и бессимптомно. Поэтому, после 40 лет женщина должна в обязательном порядке  проходить маммографию. Это метод, который позволит получить наиболее полную и качественную информацию о состоянии молочных желез.   Современный маммограф – дорогостоящая техника, поэтому, если вы обращаетесь в клинику, удостоверьтесь, что вам делают именно маммографию, а не УЗИ. Не лишнем будет поинтересоваться квалификацией врача, т. к. расшифровка снимков требует   довольно высокого уровня знаний.

Cамообследование – важная часть профилактики

Нужно внимательно прислушиваться к своему организму. Рекомендую 1 раз в месяц проводить самообследование. Это займет несколько минут. Изменения в молочной железе визуально лучше видны, если проводить самообследование в различных положениях:

Причины развития злокачественной патологии  пока  до конца неизвестны. Факторами риска являются: травмы, наследственность, неправильный образ жизни, стресс, аборты, отсутствие   родов, процесса кормления ребенка грудью, ряд др.

Для того, что бы минимизировать неблагоприятное воздействие окружающей среды и наследственности необходимо соблюдать рекомендации

Пить поменьше кофе и других содержащих кофеин напитков. Хотя взаимосвязь между кофеином и кистозно-фиброзной мастопатией не выяснена, обнаружено, что после прекращения употребления кофе, боли уменьшаются.

Ограничение потребление натрия. Это помогает уменьшить набухание молочных желез. Допускается прием менее одной чайной ложки соли в день.

Отказаться от курения.

Уменьшение употребления жиров способствует снятию болевого синдрома. Необходимо свести до минимума потребление консервированных, соленых и копченых продуктов. Акцент на такие продукты, как фрукты, особенно цитрусовые, ягоды (черная смородина, вишня, малина); богатые каротином овощи, капуста, продукты злаков грубого помола, соевые продукты, содержащие природные эстрогены, обладающие потенциальной противораковой активностью.

Как фиброзно-кистозная мастопатия, так и рак молочной железы, имеют связь с вялой деятельностью кишечника, хроническими запорами, измененной кишечной микрофлорой и недостаточным количеством клетчатки в ежедневном рационе. Возможно, что при этом происходит реабсорбция из кишечника уже выведенных с желчью эстрогенов.Поэтому следующий совет – употребление пищи, богатой клетчаткой и адекватное употребление жидкости (не менее 1,5–2 л в день). Так как утилизация эстрогенов происходит в печени, любые нарушения диеты, затрудняющие или ограничивающие нормальную деятельность печени (холестаз, богатая жиром пища, алкоголь, другие гепатотоксические вещества) со временем могут оказывать влияние на клиренс эстрогенов в организме. В свою очередь, для облегчения и нормализации функции печени желателен дополнительный прием витаминов группы В – в виде пищевых добавок или даже в терапевтических дозах.

Широко используйте методы снятия стресса. На выработку гормонов влияет стресс, поэтому все, что может снять стресс, может также уменьшить неприятные ощущения в грудных железах. Это и медитация, и физические упражнения, и аутотренинг.

Принимайте поливитамины и минеральные добавки. Поливитамины должны содержать витамин А, комплекс витаминов В, витамин Е. Для назначения витаминов пациенткам с фиброзно-кистозной мастопатией есть множество оснований, так как они:

  • способствуют нормализации метаболизма и гормонального дисбаланса;

  • оказывают антиоксидантное действие;стимулируют рост, размножение и созревание эпителиальных клеток;
  • стабилизируют деятельность периферической и центральной нервной системы;

  • способствуют нормализации функции яичников, надпочечников и щитовидной железы;

  • дополнительно укрепляют иммунную систему организма и т.д. Для лечения мастопатии наиболее часто применяют витамины А, С и Е и витамины группы В (особенно – В6).

Однако, употребление слишком больших доз витаминов связано с повышением риска токсических проявлений, к тому же не всегда подобная терапия приводит к желаемому результату. Кроме того  необходимы также дополнительно йод и селен. Все они, по данным наблюдений, способствуют уменьшению болей.

При необходимости используйте мочегонные средства. Они позволяют избавляться от лишней жидкости в разных участках тела. Циклическую мастопатию, как одно из проявлений предменструального синдрома, особенно, если она комбинируется с отечностью кистей и стоп незадолго до менструации, можно пробовать купировать легкими мочегонными средствами (например, травяными чаями).

Носите хорошо подобранный по размеру, поддерживающий грудь бюстгальтер. Женщинам с циклической или постоянной формой масталгии обязательно следует обращать внимание на этот предмет женского туалета, так как полное его игнорирование, ношение бюстгальтера несоответствующей формы или размера может стать причиной хронической деформации груди, ее сдавливания или перегрузки связочного аппарата, особенно у женщин с большой и опущенной грудью. Нередко при устранении этих причин боли в молочной железе уменьшаются или даже полностью проходят.

Ваш организм обязательно оценит здоровое питание, спорт, особенно женская грудь любит период лактации.  Не реже 1 раза в год посещайте гинеколога, маммолога, не бойтесь обсудить с врачом свои проблемы, и, будьте здоровы!


Возврат к списку