Маркер опасности: что скрывается за громким храпом?

⁣
Храп — это маркер опасного заболевания, которое убивает тихо и незаметно. Речь идет о синдроме обструктивного апноэ сна (СОАС) — состоянии, при котором во сне периодически перекрываются дыхательные пути и останавливается дыхание.
⁣

Чем это грозит?

Это не просто недосып. Без лечения апноэ ведет к:

Тяжелой артериальной гипертензии (давление не сбивается таблетками);
Инфарктам и инсультам;
Нарушениям сердечного ритма;
Снижению потенции и обмена веществ;
И даже риску внезапной смерти во сне.
А еще — выраженной дневной сонливости.

Как понять, что пора к врачу?

Пройдите быстрый тест-опросник. Если у вас есть ПЕРВЫЙ признак или любые ТРИ из перечисленных — срочно записывайтесь на диагностику:

1. Вы слышали, что у вас останавливается дыхание во сне?

2. Громкий или прерывистый храп (по словам родных).

3. Дневная сонливость, засыпаете на ходу.

4. Часто встаете в туалет ночью.

5. Плохой сон длится более полугода.

6. Повышенное давление (особенно по утрам).

7. Ожирение (ИМТ > 35).

⁣
В нашем центре работают профессионалы в этой области – неврологи-сомнологи, которые для постановки верного диагноза и назначения правильного лечения используют современную аппаратную диагностику:
⁣

Ночная пульсоксиметрия — скрининг дома. Надеваете датчик на палец, спите, а утром мы оцениваем уровень кислорода в крови. Быстро, доступно, без очередей (можно пройти без направления!).
Кардиореспираторный мониторинг — углубленное исследование дыхания, пульса и храпа (проводится дома с выдачей оборудования).
Полисомнография (ЭЭГ сна) — «золотой стандарт». Исследование мозга и дыхания одновременно в условиях Центра. Точно определяет стадию апноэ и его последствия для головного мозга.
Самый эффективный метод лечения при тяжелых формах — СИПАП-терапия (CPAP). Во сне через маску подается воздух под давлением, который не дает дыхательным путям смыкаться. Это гарантирует здоровый глубокий сон и защищает сердце.

Что делать уже сейчас?

Пока вы ждете приема — начните с малого:

Снижайте вес.
Откажитесь от курения.
Старайтесь спать на боку (в этом положении дыхательные пути спадаются реже).

Не игнорируйте «звоночки» организма. Храп — это не норма, это повод проверить здоровье!

⁣

Запись на консультацию к врачу-сомнологу и на диагностику доступна в Консультативно-диагностическом центре Алтайского края по телефону колл-центра 55-88-20, в максе https://max.ru/id2224077476_gos и личном кабинете пациента https://online.dcak.ru/.